标题：商铺出租，承租方违约却不交欠款和违约金

我在某商场有一间商铺对外出租，宋**租了我的铺子，签订了一年的租赁合同，规定每季度一付租金。即将付第2季度租金时，商场考虑到刚刚开业，客流不大等因素给了我们租户3个月优惠期，经过宋**与我的商定，我决定把这3个月的优惠期同样给宋**，并签订了一份补充协议，协议中注明优惠期加在1季度和2季度之间（这是宋**的极力要求，我也就同意了），并且给优惠期的前提是宋**履行完一年的合同。

但到第3季度，该第二次付租金时，宋**提出降低租金的要求，并听到消息说商场还要给免租期，拒不交付第二次的租金。在双方达不成一致的情况下，宋**说没有钱交房租，不干了。这应该算他违约了。

但是他违约之后，本来优惠给他的3个月租期就自然作废了，所以他还欠我3个月租金和相当于两个月租金的违约金。但是宋**以没钱为理由，拒不支付。他合计还应给我1万多块钱。

无奈之下，我只好寻求法律手段解决此事，请律师帮忙，我该怎么办？告他需要什么程序和手续？感激不尽